「おらぁ、もっと素早く腰をひねれ！」 野球部だとバッティング練習で言われるんでしょうね。そんでもってひねりが甘いと 「そんなんだから、強い打球が飛ばねぇんだよ」と。 テニスでもそうでしょう。あ、ゴルフもそうか。けど、言っ…
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その１ではこんなことを書きました。 腰はひねれないんっす。 腰の上下の筋肉が伸び縮みすることで身体全体としてひねって見えるんっす。 ひねりにくい腰痛には腰以外に原因があることが多いんっす、と。 けど、今回は腰そのものにフ…
さて前回、腸腰筋が働くと股関節の屈曲・外旋が起きると書きました。日常動作で言うと「あぐらをかく」時の股関節の動きです。 で、なんで腸腰筋がひねりにくい腰痛と関係するの？なんですが、イスに座った状態をイメージしてみましょう…
「腰を曲げると痛いんです」 「どのくらい曲げると痛いですか？」 「えぇっと・・・このくらいで・・・痛っ」 という方、結構いらっしゃいますよね。 実は、心の中ではいつも思ってるんです。もし、飲み屋さんでの会話だったらこう返…
「腰を曲げると痛いんです」「どのくらい曲げると痛いですか？」「えぇっと・・・このくらいで・・・痛っ」「え？あ、いや。腰を曲げてみて欲しいんですが」の続きです。 前回の「その１」で 「前かがみで腰を曲げるという動作は股関節…
腰の動きについては曲げる・ひねる・反らすなどの表現があります。 じゃ、それぞれどのくらいの角度で動くのかな？と考えた時、実はほとんど動きはないんです。 「え？でも、新体操の選手なんてグイーンと反り返ったりするじゃん！」 …
「船長！大変です！」 というほど痛いのが、この関節が原因の腰痛です。 仙腸関節炎とも言います。 そもそも「仙腸関節」というのはここ 骨盤の中にある関節なんですね。 場所でいうと、ズボンの後ろポケットの内側の…
「ねぇ、ちょっとおかしなこと言ってもいい？」 ディズニー映画「アナと雪の女王」のワンシーンに、こんなセリフから始まる歌がありますが、腰部脊柱管狭窄症についてちょっと、いえ随分おかしなことを言います。 「そういうの、大好き…
腰痛は揉んでもダメなんです！ 「知ってるわよ。背骨や骨盤歪んでるからなんでしょ？」 違います！実は・・・ 「え！そんな所に原因が？！」 当院では、施術を受けられた多くの皆様からそんなお声をいただいております。 こんな事で…
